남편과의 섹스리스에 고민하는 단지 생활의 유부녀·쇼코. 애절함을 갖고 남은 자위 행위 중, 그녀가 문득 얼굴을 올리면 창문에서 들여다 보던 중년 이웃 · 나카타와 눈이 맞아 버린다. 후일 사과에 온 나카타의 성실한 인품에 안심한 그녀는, 요가 강사를 뜻하는 그에게 「부부의 밤에 도움이 되는 포즈」를 배우기 시작하는 것이었다. 결코 어울리지 않았던 두 사람은 이 자위의 목격을 계기로 후에 땀 투성이가 될 정도로는 격렬한 불륜을 하는 관계가 된다…
